0
1 share

Pergantian musim biasanya akan membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit.

Bagi kamu yang bekerja, istirahat yang cukup akan membantu tubuh kamu untuk memulihkan stamina dan membuat tubuh menjadi lebih segar.

Selain itu, dengan menjaga pola makan yang sehat juga akan membuat kondisi tubuh tetap terjaga dan selalu fit dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Namun, tetap saja kita harus mewaspadai beberapa penyakit yang biasanya muncul di musim hujan ini. Berikut adalah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai saat musim hujan.

Flu

Flu

Flu adalah penyakit yang kerap menyerang ketika peralihan musim. Penyebabnya pun bermacam-macam, biasanya flu terjadi akibat infeksi virus yang menyerang tubuh seperti hidung, paru-paru dan tenggorokan.

Virus penyebab flu adalah virus influenza tipe A, B, atau C. Gejala pada orang yang terkena flu meliputi demam, menggigil, nyeri otot, batuk, pilek, sakit kepala, dan kelelahan.

Biasanya flu sembuh dengan sendirinya dengan beristirahat yang cukup.

Kamu juga bisa meminum obat penghilang rasa sakit anti peradagangan yang tersedia bebas untuk membantu meringankan gejala.

Radang Tenggorokan

Radang Tenggorokan

Saat peralihan musim, penyakit yang sering dialami adalah radang tenggorokan.

Beberapa gejala radang tenggorokan yang umum antara lain sakit tenggorokan, demam, sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri otot, ruam kulit serta membengkaknya kelenjar getah bening di leher.

Penyebabnya adalah karena infeksi virus, salah satunya bisa disebabkan oleh virus influenza.

Untuk perawatan, perbanyaklah minum air putih, berkumur dengan air asin hangat, dan jika berusia lebih dari 4 tahun, mengisap pelega tenggorokan dapat meringankan sakit tenggorokan.

Mengonsumsi obat nyeri seperti ibuprofen, naproxen, atau parasetamol juga dapat membantu.

Demam Berdarah

Demam Berdarah

Demam berdarah juga menjadi salah satu penyakit yang patut diwaspadai saat musim hujan.

Penyakit yang disebabkan oleh virus yang dibawa oleh nyamuk ini bisa berakibat fatal jika telat ditangani.

Gejala dari demam berdarah adalah demam, ruam, serta nyeri otot dan sendi. Pada kasus yang parah terjadi pendarahan hebat dan syok, yang dapat membahayakan nyawa.

Orang yang terinfeksi virus ini untuk kedua kalinya memiliki risiko yang jauh lebih besar terserang penyakit parah.

Untuk itu, sebaiknya melakukan pencegahan sebelum terserang penyakit ini. Beberapa cara pencegahan untuk mencegah demam berdarah antara lain:

  1. Menguras tempat penampungan air, seperti bak mandi atau toren, minimal tiap pekan.
  2. Menutup rapat tempat penampungan air.
  3. Mendaur ulang barang yang berpotensi menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk Aedes aegypti.

Selain itu, lakukan pula langkah Plus untuk membantu pencegahan. Langkah Plus antara lain dengan mengatur cahaya yang cukup di dalam rumah, memasang kawat anti nyamuk di ventilasi rumah, menaburkan bubuk larvasida (abate) pada penampungan air yang sulit dikuras, menggunakan kelambu saat tidur, menanam tumbuhan pengusir nyamuk, dan menghentikan kebiasaan menggantung pakaian.

Itulah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai saat musim hujan tiba. Tetap jaga kesehatan dan istirahat yang cukup agar tidak mudah terserang penyakit.


Like it? Share with your friends!

0
1 share

What's Your Reaction?

Bingung Bingung
0
Bingung
Huek! Huek!
0
Huek!
Kesel Kesel
0
Kesel
Menarik Menarik
0
Menarik
Ngakak Ngakak
0
Ngakak
Sedih Sedih
0
Sedih
Suka Suka
0
Suka
Takut Takut
0
Takut
Wow Wow
0
Wow
Nazar

Penggemar klepon dan tempe penyet.

Komentar

komentar

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format