Virenial – Tidak sedikit wanita yang merasakan perubahan pada area payudara yang mulai kendur setelah fase kehamilan atau menyusui. Hal tersebut memang wajar terjadi karena selama fase kehamilan, ukuran payudara memang menjadi lebih besar.
Namun ketika telah selesai fase menyusui, bentuk payudara akan tampak mengecil dan menyusut serta terlihat mengendur.
Parlu diketahui bahwa ukuran payudara itu ditentukan oleh banyaknya jaringan lemak di area payudara. Sehingga, semakin banyak lemak pada area tersebut, bentuk payudara akan tampak lebih besar dan padat.
Selain itu, produksi ASI juga dapat membuat ukuran payudara menjadi lebih besar dan padat. Dan setelah fase menyusui berakhir, bentuk payudara akan mengendur karena kelenjar ASI tidak lagi memproduksi ASI.
Nah, jika kamu ingin memiliki bentuk payudara yang kencang, besar dan padat setelah menyusui, beberapa cara ini mungkin bisa dilakukan agar payudara dapat kencang secara aman dan alami.
Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami
Banyak cara dapat dilakukan untuk mengencangkan payudara, ada yang menganggap salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.
Tapi ternyata olahraga bukan cara yang tepat dan ampuh untuk mengembalikan bentuk payudara menjadi kencang dan padat. Karena pada dasarnya jaringan payudara sendiri berisi lemak, bukan otot.
Namun ada juga beberapa gerakan olahraga yang dapat melatih otot di sekitar dada, hal ini bermanfaat untuk membuat payudara menjadi tampak lebih kencang.
Berlangganan Artikel Virenial di Google News Virenial
Kemudian beberapa cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan cara menjaga berat badan agar tetap ideal, mengkonsumsi makanan bernutrisi, menggunakan bra, dan membiasakan untuk berdiri atau duduk dalam posisi tegap.
Selain itu, salah satu hal yang dapat dilakukan ialah dengan melakukan perawatan di sekitar kulit area payudara yang kendur bisa menjadi salah satu cara ampuh untuk mengencangkan payudara.
Salah satunya dengan menggunakan serum pengencang payudara. Perawatan dengan cara ini dapat membantu mengembalikan elastisitas kulit di sekitar area payudara menjadi lebih kencang dan padat.
Ada beberapa rekomendasi produk pengencang payudara yang dapat menjadi pilihan, seperti Pherini Breast Care Serum. Karena selain aman, produk ini juga sudah terdaftar di BPOM sehingga lebih terjamin kualitas dan keamanannya.
Yang perlu diperhatikan adalah, cara mengencangkan payudara kendur di atas dapat terlihat hasilnya ketika dilakukan secara rutin.
